點點滴滴的日子

前些日子寶寶問到關於豐胸的問題...

是的沒錯！我很有"肉"，所以有資格回答你的問題。就一個過來人的心得，我覺得豐胸最好的方法是吃木瓜，特別是「青木瓜」最有效。其實以前的我也不是很刻意的要豐胸，只是太勤勞的鄉下親戚種太多木瓜了，三不五時的拿了一堆青木瓜來；老媽子也就這樣順勢的週週煮青木瓜燉排骨湯。

因為家族裡的女生幾乎都是瘦的皮包骨，就算稍微有點肉感的幾乎是小杯子女生，所以我...個人認為...是青木瓜造的孽；不然，多吃起司也可以補胸部，不過我姊不愛吃起司的人也是有點料，可能兇手真的是青木瓜吧！所以想豐胸的女生還是可以參考看看。

青木瓜燉排骨湯
材料：排骨(或大骨)數塊、青木瓜切塊。
份量：依個人喜好酌量放。
煮法：
1.把生排骨(或大骨)先用煮滾的開水川燙過，目的是去髒血、雜質(就好比是殺菌)，燙熟後，這鍋水就不要了。
2.重新煮一鍋熱開水，水滾後把剛剛燙過的排骨丟下去煮，再把切好的青木瓜塊丟下去煮。
3.用小火熬煮，慢慢燉，木瓜燉越會越入味。

最好是連排骨和青木瓜都吃下肚，不要光喝湯，畢竟營養最豐富的還是食材本身。至於效用嘛~我覺得25-26歲前的女性朋友，現在吃應該多少都還有效，不然就懷孕做月子吃，可以補充奶水。(聽說女性懷孕時還有機會長高、長胸部，所以要把握好懷孕期喔！)

貼一個文獻資料分享給大家吧！

中醫認為，木瓜有健脾胃、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、驅蟲等功效。

而在現代醫學研究上發現，木瓜含水溶性纖維能消除便祕，並能降低血液中的膽固醇與血脂，具強心作用，可預防高血壓、心臟病。並含蛋白分解酵素(又稱為木瓜酵素)、番瓜素，能消耗脂肪，整腸助消化，可用於慢性消化不良、胃炎。

產婦乳汁少，吃木瓜也能幫助乳汁分泌。而木瓜酵素除了食用能幫助消化之外，外用還能去除肌膚表面的老廢角質，所以經常在化妝保養品中可見其蹤跡。

(水果養生事典/三采文化, 2006)

不過，雖然文獻資料說木瓜有消耗脂肪的功效，但我覺得...要豐胸就是靠增加脂肪長大的，不然你以為胸部是什麼組成的？所以要適量的吃，免得變胖了！(我就是個很好的例子，肥了胸部胖了全身>"<)